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So die ersten zwei Wochen sind rum, eine harte Woche kommt noch.
Muß ab Montag die "Sport-Gruppe" übernehmen, heißt täglich 110-130km mit einem Schnitt von 26-28 km/h.
Langsam ist der Hintern wund aber die Form steigt, bis jetzt habe ich ca.1200km und ca. 9000Hm auf der Uhr.
Wir sehen uns dann nach Ostern wieder, freu mich drauf.
Gruß Michael _______________________________________________________________
"Über Gewicht spricht man nicht , Übergewicht hat man."
| Angefügte Bilder: |
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Gelöschtes Mitglied
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12.04.2014 19:51
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Hallo Micha,
Gruß auf die Insel....
Hört sich doch gut an, solange es kein Streß wird.
Deine Rotor Kurbel ist ja der Hammer.....
Viel Spaß mit den Deutschen Rennradcowboys. Widerstand ist Training....
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Martin
 Offline
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12.04.2014 22:38
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..na dann mal gutes Gelingen für nächste Woche.
Du kannst uns für morgen mal ein bischen Wetter abgeben.
Viel Spass | | |
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Peter
Offline
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13.04.2014 19:49
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Weiterhin viel Spass. Beneidenswert, dieser Job. | | |
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So ich habe fertig.
Nach ca. 1800km, 15000Hm und fast 70 Stunden im Sattel bin ich wieder gut zuhause angekommen.
Ein kleine Rennradfahrer-Kante gibt es auch .
Jetzt muß ich erst einmal regenerieren. _______________________________________________________________
"Über Gewicht spricht man nicht , Übergewicht hat man."
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Und jetzt tut der A.... weh :-) "Schmerz ist Schwäche, die den Körper verlässt."
"Ehrgeiz kann man nicht trainieren."
"Fahr so viel oder wenig wie du willst. Aber fahr !"
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Sprung
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